Что взять с собой на работу Если нет микроволновки

Что выбрать и взять с собой на работу, если в офисе нет микроволновки? Это вопрос, который волнует многих современных работников. Не каждый хочет и может тратить много времени и денег на посещение кафе и ресторанов в обеденный перерыв.

1. Что можно взять на работу без микроволновки
2. Как разогреть еду на работе без микроволновки
3. В чем можно разогревать еду кроме микроволновки
4. Что взять на обед без разогрева
5. Как подогреть еду без микроволновки и духовки

Что можно взять на работу без микроволновки

Если в офисе нет микроволновой печи и перекусить хочется, есть несколько вариантов блюд:

1. Овощной или фруктовый салаты. Идеальный выбор для любителей здоровой пищи и тех, кто следит за весом. Добавьте свежие овощи или фрукты, заправьте легким соусом, который можно выдержать в холодильнике. Приятный кремовый соус на основе йогурта будет отличным дополнением к салату.
2. Холодные закуски. Если вы хотите чего-то съедобного и сытного, то выберите холодные закуски: кусочки мяса, рыбу, сыр или мясную колбасу. Кроме того, вы можете добавить свежие овощи или фрукты.
3. Сэндвичи. Холодные сэндвичи — это старый, проверенный временем способ перекусить на работе. Для этого берите тонкие ломтики хлеба, добавляйте лист салата, нарезанный помидор или огурец, мясо или рыбу на выбор, немного майонеза, сыра и специй по вкусу.
4. Роллы с мясом и овощами. Вы могли видеть суши или роллы в кафе и ресторанах. Возможно, вам даже удалось их попробовать. И, возможно, вы считаете, что приготовление роллов — это сложно и долго. На самом деле, это не так. Можно купить рисовый жемчуг и огурец или другой овощ, который вам нравится. Еще в магазине можно купить мясо и морепродукты. Разрежьте овощи и мясо тонкими ломтиками, заверните все в лист нори и наслаждайтесь.
5. Домашнюю выпечку. Если вы любите готовить, можете приготовить домашнюю выпечку, такую как кексы, киши, пироги и другие блюда. Вы будете точно знать, что попадает в вашу еду.

Как разогреть еду на работе без микроволновки

Если вы хотите разогреть еду на работе, но нет микроволновой печи, то можно воспользоваться следующими способами:

1. Сотейник. Если на работе есть плита, вы можете нагреть сотейник и подогреть еду в нем. Это хороший путь, если у вас одна-две порции блюда.
2. Сковорода. Другой способ — использование сковороды. Загрейте сковороду на плите, добавьте немного масла или воды в зависимости от того, какое блюдо вы разогреваете. Такой способ отлично подойдет для подогрева супов, рагу, круп и других блюд, состоящих из небольших кусочков и соуса.

В чем можно разогревать еду кроме микроволновки

Кроме микроволновки, существует ряд устройств, которые могут служить для разогрева пищи:

1. Качественная сковорода. Чугунные сковороды или варианты с безопасным керамическим покрытием (например, кремний, кислород и углерод) идеально подходят для этой задачи.
2. Мультиварка. Более современный вариант, который может использоваться для приготовления большинства блюд.
3. Духовой шкаф. Духовой шкаф можно использовать как альтернативу микроволновой печи. Единственный недостаток — она занимает много места.

Что взять на обед без разогрева

Если вы хотите перекусить на работе и не хотите заморачиваться с разогревом, есть некоторые блюда, которые не требуют приготовления и разогрева:

1. Овощной салат. Этот вариант отлично подходит для тех, кто следит за своей фигурой. Приготовьте дома свежий овощной салат и возьмите его на работу.
2. Сэндвич. Такой легкий вариант можно приготовить быстро и просто. Бутерброд или сэндвич может служить в качестве полноценного ланча.
3. Сосиски по-домашнему. Если у вас есть вареные сосиски, вы можете взять их на работу. В компании с хлебом, сыром и горчицей или кетчупом, это будет очень вкусным ланчем.
4. Багет с начинкой. Вы можете взять багет, который наполнен овощами и мясом. Это очень вкусный и питательный перекус.
5. Роллы из лаваша. Это вкусный и быстрый ланч. Начинка может быть любой: мясо, рыба, овощи, соусы.
6. Крем-суп. Это блюдо можно приготовить дома и затем взять его на работу. Очень вкусно и питательно.
7. Домашние чипсы. Это отличный перекус в перерыве между делами. Печь домашние чипсы лучше всего из картофеля.
8. ПП-гранола. Вы можете купить готовую ПП-гранолу в магазине. Это здоровый перекус, который даст вам силы на весь день.

Как подогреть еду без микроволновки и духовки

Если вы желаете подогреть еду и у вас нет ни микроволновки, ни духовки, то используйте следующий способ:

1. Поставьте на огонь кастрюлю с водой и доведите ее до кипения.
2. Наверх поставьте другую емкость или дуршлаг, в котором будет выделяться пар.
3. Поместите еду в эту емкость и закройте ее крышкой или органзой.
4. Вы будете наблюдать, как пар начинает расходиться и как блюдо начинает раскаляться.
5. Процесс разогрева может занять от 7 до 10 минут.

Сегодня все больше людей работают в офисе и проводят много времени за рабочим столом. Поэтому важно знать, как приготовить вкусные и здоровые блюда, которые можно взять на работу. Можно использовать несколько способов разогрева еды, кроме микроволновой печи. И, наконец, достаточно много блюд, которые можно взять на работу без разогрева.