Как долго у вас выпадали волосы после родов

Выпадение волос у женщин после родов является обычной проблемой, с которой сталкиваются многие новые мамы. Ежедневно выпадает около 100-120 волос. Однако в первые три месяца после родов этот показатель может увеличиться до 400 волос в день. Важно понимать, что данный процесс является временным и обусловлен гормональными изменениями в организме женщины.

1. Причины выпадения волос после родов
2. Как остановить выпадение волос у женщин после родов
3. На каком месяце после родов выпадают волосы
4. Когда следует обратиться к врачу
5. Выводы
6. Советы

Причины выпадения волос после родов

После рождения ребенка у женщины происходит сильный перепад гормонов, что может привести к понижению уровня эстрогена и повышению уровня пролактина. Это является основной причиной выпадения волос после родов. Также стоит отметить, что стресс, недостаток витаминов и микроэлементов, а также неправильный уход за волосами могут усугубить ситуацию.

Как остановить выпадение волос у женщин после родов

Основная задача при борьбе с выпадением волос после родов — это укрепление волосяных фолликул. Для этого нужно следовать нескольким простым правилам:

1. Регулярно делайте легкий массаж головы. Это поможет улучшить кровообращение и укрепить волосяные луковицы.
2. Используйте бессульфатную косметику. Ультрафиолет, перепады температуры и другие негативные факторы могут ухудшить состояние волос, поэтому важно использовать качественные средства для ухода.
3. Обеспечьте организм достаточным количеством витаминов и микроэлементов. Ваш рацион должен быть богат белками, железом, цинком, витаминами А, С и группы В.
4. Не сильно тяните укладку и не используйте слишком жесткие щетки или плойки, чтобы не повреждать волосы.

На каком месяце после родов выпадают волосы

Выпадение волос может начаться примерно через 2-3 месяца после родов, когда кормление грудью уже полностью налажено. У большинства женщин данная проблема решается сама по себе спустя 3-6 месяцев.

Когда следует обратиться к врачу

Если выпадение волос не прекращается после полугода, стоит обратиться к врачу-трихологу. Он проведет необходимый анализ крови и проверит состояние волосяных луковиц. В некоторых случаях может потребоваться лечение, например, при дефиците белка или железа в организме.

Выводы

Выпадение волос после родов — это временное явление, вызванное гормональными изменениями в организме женщины. Для укрепления волосяных фолликул необходимо обеспечить правильный уход за волосами, регулярно делать массаж головы и следить за питанием.

Советы

• Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить их.
• Избегайте сильных перепадов температуры, давления и уровня влажности.
• При покупке косметики обращайте внимание на ее состав и выбирайте средства с натуральными компонентами.
• Не стоит нервничать и переживать из-за выпадения волос — это лишь временное явление.