Чем отличается хамам от парилки
В здании, где расположен хаммам, также устанавливают особую вентиляцию, которая обеспечивает в турецкой бане нормальный уровень влажности воздуха.
Советы перед посещением хамама
Перед посещением турецкой бани, нужно принять душ и тщательно отмыть весь свой организм. Это позволит устранить все ороговевшие частички на коже и получить максимальное полезное воздействие во время сеанса. Не забывайте, что в хаммаме необходимо использовать специальную одежду, которую можно купить на месте. Не забывайте выпивать воду, чтобы избежать обезвоживания.
Полезный совет
Кроме приятных ощущений, посещение турецкой бани может привнести дополнительный курортный эффект в ваш отпуск. Многие отели и курорты имеют свои хаммамы, которые предлагают процедуры со многими элементами релаксации. После посещения турецкой бани настоятельно рекомендуется охладиться в бассейне, заняться любимым делом или просто отдохнуть.
Выводы
Хаммам и финская сауна — это два разных вида парных. Однако, каждый из них может оказать благотворное воздействие на ваш организм, в зависимости от той цели, которую вы преследуете. Хаммам — это больше релаксация и качественный уход за кожей, а финская сауна — прекрасный способ закаляться и укреплять свое здоровье. Прежде, чем посетить хаммам, обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями, чтобы избежать возможных осложнений и неприятных последствий.