Как носить спортивную капу с брекетами
Носить брекеты не только можно, но и необходимо для эффективного ортодонтического лечения, которое поможет исправить кривые зубы и привести прикус в норму. Однако, при ношении брекетов нужно уделять особое внимание уходу за зубами.
Капа на брекеты
Беря во внимание, какой вид спорта вы занимаете, следует использовать специальную капу на брекеты. Спортивная капа должна быть изготовлена из термопластичного материала, который можно разогреть в горячей воде и дать ему принять форму вашего прикуса. Затем в течение 20 секунд капу следует надеть на зубы с брекетами и зафиксировать, прижимая зубы к капе. После этого капу нужно охладить под струей воды и проверить, как она сидит на зубах. Если капа сидит плотно и надежно защищает зубы с брекетами, можно надевать ее при занятиях спортом.
Опасные виды спорта
В некоторых видах спорта дополнительная защита капой необходима не только для брекетов, но и для всех зубов. Среди таких видов спорта можно выделить бокс, боевые искусства, хоккей, регби, гандбол и американский футбол. Также стоит учитывать, что теннис, баскетбол, катание на коньках и легкая атлетика могут быть опасными для зубов во время занятий спортом.
Уход за зубами
При ношении брекетов особое внимание нужно уделять уходу за зубами. Рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи, используя мягкую зубную щетку и специальную зубную пасту для брекетов. Также можно использовать флоссы или зубную нить для тщательной очистки межзубных промежутков. Регулярный профессиональный осмотр у стоматолога также поможет предотвратить возможные проблемы со здоровьем зубов во время ношения брекетов.
Выводы и полезные советы
Ношение брекетов не является препятствием для занятий спортом и активного образа жизни. Однако, надо обеспечить дополнительную защиту зубов и правильно ухаживать за ними. Специальная капа на брекеты поможет избежать травмирования зубов во время занятий спортом. Регулярный осмотр у стоматолога и тщательный уход за зубами помогут избежать проблем со здоровьем зубов и достичь желаемого результата лечения брекетами.