Сколько стоит книга Магия утра
- Магия утра: цена и место покупки
- Где и как приобрести «Магию утра»
- Что такое «Магия утра»
- Основные идеи «Магии утра»
- Советы по использованию метода «Магия утра»
- Выводы по «Магии утра»
Магия утра: цена и место покупки
Книгу «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» издательства Манн, Иванов и Фербер с номером 5789988 можно купить за 768 ₽ в интернет-магазине Wildberries.
Где и как приобрести «Магию утра»
Книгу «Магия утра» можно приобрести в интернет-магазине Wildberries.
Что такое «Магия утра»
Суть метода «Магия утра» заключается в ежедневном выполнении утренних ритуалов, которые помогут настроиться на продуктивный день и изменить свое мышление. Обязательно ли делать все утренние ритуалы именно утром, не указывается в книге, что дает возможность выбрать удобное для себя время.
Основные идеи «Магии утра»
- Утренний час — ключ к успеху. В первые часы дня нужно сосредоточиться на личностной, физической и духовной работе, чтобы улучшить все аспекты жизни: от здоровья и карьеры до семейных отношений и духовного развития.
- Утренние ритуалы. Совокупность практик, которые помогают подготовиться к дню. В «Магии утра» предлагается список ритуалов, включающий несколько пунктов:
- Пробуждение мозга. Простые и доступные упражнения для тренировки мозга и повышения креативности.
- Медитация. Специальный вид тренировки ума, который помогает снизить стресс, повысить концентрацию и улучшить настроение.
- Упражнения на физическое развитие. Простые физические тренировки помогают подготовить тело к дню и повысить энергию.
- Чтение. Один из лучших способов, чтобы учиться, самопознаваться и развиваться.
- Пенсия на банковскую карту. Один из пунктов «Магии утра», призванный помочь экономической стороне жизни. Суть его заключается в переводе настройки на «пассивный доход» и увеличении своих доходов, которые можно инвестировать в различные проекты.
Советы по использованию метода «Магия утра»
- Найдите свое время. Не обязательно выполнять ритуалы сразу после пробуждения — выберите время, которое вам удобно.
- Не переусердствуйте. Выполняйте ритуалы ступень за ступенью, не навязывайте себе все сразу. Так вы избежите перегрузки и чувства обязательства.
- Создайте свой уникальный список ритуалов. Адаптируйте метод под себя, добавляйте или удаляйте ритуалы в соответствии с вашим расписанием и потребностями.
- Оставайтесь на пути. Продолжайте выполнять утренние ритуалы, несмотря на сложности и временные затруднения. Результаты не приходят мгновенно, но они будут, если вы будете продолжать работу.
Выводы по «Магии утра»
Метод «Магия утра» представляет собой простую и эффективную систему для продуктивного начала дня и улучшения своей жизни в целом. Использование утренних ритуалов может помочь улучшить работу над собой, в том числе физические и ментальные способности, отношения с окружающими и многое другое. Важно помнить, что для достижения результатов необходимо постоянство и настойчивость в выполнении утренних ритуалов.