Сколько калорий в Фрутоняне Яблоко Банан клубника

В данной статье мы разберем пищевую ценность различных продуктов от компании ОАО ПРОГРЕСС — Фрутоняны. В особенности, мы рассмотрим, сколько калорий содержится в Фрутоняне Яблоко Банан клубника, Фрутоняне с яблоком, одной Фрутоняне, фруктовом пюре Фрутоняня и соке Фрутоняня с бананом.

1. Фрутоняна Яблоко Банан клубника
2. Фрутоняна с яблоком
3. Одна Фрутоняна
4. Фруктовое пюре Фрутоняня
5. Сок Фрутоняня с бананом
6. Полезные советы и выводы

Фрутоняна Яблоко Банан клубника

Рассмотрим сначала самый популярный продукт у компании — Фрутоняна Яблоко Банан клубника. Согласно упаковке, энергетическая ценность составляет 50,0 кКал/209,3 кДж. Для тех, кто следит за своим питанием, важно узнать подробности, поэтому мы провели дополнительные изыскания.

Пищевая ценность одной порции (100 г) содержит 0,5 г белков, 1 г жиров и не менее 11,6 г углеводов. Энергетическая ценность одной порции составляет 57,5 ккал. Рекомендуемый размер порции к данному продукту — 125 г.

Фрутоняна с яблоком

Если вы выбрали Фрутоняну с яблоком, то важно знать, что ее пищевая ценность также очень невысока. Одна порция (100 г) содержит 0,5 г белков, 1 г жиров и не менее 14,5 г углеводов. Энергетическая ценность составляет 69 ккал.

Одна Фрутоняна

Если вы едите одну обычную Фрутоняну, допустим, в качестве перекуса, то важно узнать, сколько калорий вы получите. Одна Фрутоняна содержит 0,5 г белков, 1 г жиров и не менее 14,5 г углеводов. Энергетическая ценность одной Фрутоняны составляет 69 ккал.

Фруктовое пюре Фрутоняня

Фруктовое пюре Фрутоняня может быть отличной альтернативой свежим фруктам и овощам. Однако, если вы следите за калорийностью в своем питании, то полезно выяснить, насколько вредным оно может быть для вашей диеты.

Одна порция фруктового пюре (100 г) содержит не менее 13,6 г углеводов и 150–270 мг калия. Энергетическая ценность пюре составляет 54,4 ккал.

Сок Фрутоняня с бананом

Сок Фрутоняня с бананом может стать полезным напитком в каждодневном рационе. Однако, узнать пищевую ценность также важно, чтобы контролировать калорийность своей диеты.

Одна порция сока (100 г) содержит не менее 12 г углеводов и 134–207 мг калия. Энергетическая ценность сока составляет 48 ккал.

Полезные советы и выводы

• Контролировать пищевую ценность продуктов — важно при следовании диете.
• Если вы хотите узнать конкретную пищевую ценность любимого продукта, обращайтесь напрямую к производителю, который может сообщить более точные данные.
• Если вам нравятся Фрутоняны в качестве перекуса, рекомендуется соблюдать размер порции, указанный на упаковке.
• Фруктовое пюре и соки могут быть полезным дополнением к вашему рациону, но не забывайте следить за их пищевой ценностью.
• Каждый продукт может иметь индивидуальную пищевую ценность, поэтому следите за упаковкой и, если вам необходимо, обратитесь к производителю для получения более точной информации.

Таким образом, мы рассмотрели пищевую ценность различных продуктов Фрутоняня, которые могут стать полезными в вашем рационе. Следите за пищевой ценностью своих продуктов и удачи в достижении ваших целей по контролю веса!