Чему равна острота зрения в норме

Острота зрения — это способность глаза различать детали и размещать их в пространстве. При нормальной остроте зрения угол равен 1 минуте. Это значит, что на расстоянии 100 м глаз способен различить раздельно две точки (предмета), если промежуток между ними не меньше 3 см. Такая острота зрения называется средней нормальной и в условных единицах равна значению 1.0.

1. Как оценивают остроту зрения
2. Острота зрения в норме
3. Классификация остроты зрения
4. Какие показатели говорят о плохом зрении
5. Полезные советы
6. Выводы

Как оценивают остроту зрения

Для оценки остроты зрения используют стандартные таблицы, показывающие группы букв или символов разного размера. Человек, проверяющий зрение, задает вопрос: «С какого расстояния вы можете прочесть символ?» и по мере того, как символ уменьшается, так же уменьшается расстояние между ними до тех пор, пока пациент не перестает правильно определять символы. Оценка остроты зрения дается в отношении расстояния, на котором данная задача воспроизводится.

Острота зрения в норме

Если человек видит детали на расстоянии 100 метров, то острота зрения в условных единицах равна значению 1.0. Но если человек может увидеть детали только на расстоянии 25 метров, то его острота зрения составит 0,4. Поэтому, если один человек видит детали на расстоянии 6 метров, а другой только на расстоянии 3 метров, их острота зрения будет отличаться.

Классификация остроты зрения

• 1.0 — нормальная острота зрения;
• 0.9-0.1 — зрительное расстройство;
• 0.09 и менее — очень низкое зрение, когда пациент едва различает свет от темноты;
• 0.3-0.4 — человек может видеть только часть символов на стандартной таблице;
• 0.02-0.05 — первая стадия «слепоты», когда необходимы сильные увеличители, чтобы увидеть предметы;
• менее 0.02 — классифицируется ВОЗ как «слепота».

Какие показатели говорят о плохом зрении

Показатели, отличающиеся от нормальных, указывают на то, что у пациента может быть проблема с зрением. Если человек видит менее 10 строк символов, то у него может быть зрительное расстройство и острота зрения ниже 0.9. Если он может прочитать только первые три строки (или менее), то его острота зрения может быть меньше 0.4, как и при ослабленной коррекции (-0.5 диоптрий).

Полезные советы

• Регулярно проверяйте зрение у врача;
• Избегайте переутомления глаз, особенно при работе перед монитором;
• Носите защитные очки в ярком свете или при занятии контактными спортивными играми;
• Избегайте чрезмерной употребления алкоголя и курения, так как это может ухудшить качество зрения;
• Держите стандартные таблицы проверки зрения в доступном месте, чтобы проверять зрение периодически самостоятельно.

Выводы

Острота зрения является одним из важнейших параметров, которые влияют на работу глаз. Знание остроты зрения не только позволяет эффективно использовать глаза, но и помогает избежать серьезных заболеваний глаз. Регулярная проверка зрения поможет убедиться в его надлежащем качестве и избежать различных проблем с ним в будущем.