Вопросы

Близорукость, или миопия, является одним из самых распространенных нарушений зрения. При этом заболевании человек не видит мелкие предметы и детали на большом расстоянии, но хорошо видит то, что находится вблизи. Ниже мы рассмотрим причины возникновения миопии, симптомы и методы лечения.

1. Причины возникновения миопии
2. Как узнать есть ли у меня близорукость
3. Что нельзя делать при близорукости
4. Как лечить близорукость
5. Полезные советы и выводы

Причины возникновения миопии

Генетическая предрасположенность, нерациональное питание, нагрузка на зрительный орган, гормональные всплески, травмы, заболевания — все эти факторы могут привести к близорукости. По статистике, пик патологии приходится на возраст 12-15 лет, когда у подростков активно происходит формирование зрительного аппарата и нередко имеют место различные дефекты.

Как узнать есть ли у меня близорукость

Главный симптом миопии — нехватка глазной рефракции, т.е. изображение не фокусируется на сетчатке глаза, а перед ней. Это приводит к тому, что при близорукости глаза очень сильно утомляются, у человека возникает боль в висках, нарушается работа зрения в темноте, а его острота стремительно падает. Если у вас наблюдаются подобные симптомы, следует обратиться к оптометристу для консультации.

Что нельзя делать при близорукости

При близорукости не рекомендуется заниматься спортом, связанным с длительными нагрузками на глаза. В частности, следует избегать бокса, тяжелой атлетики, спортивной и художественной гимнастики, прыжков с трамплина на лыжах и вышки в воду, футбола и хоккея. Эти виды спорта могут привести к ухудшению зрения и прогрессированию миопии.

Как лечить близорукость

Если вы подозреваете у себя миопию, следует обратиться к врачу-оптометристу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Обычно при миопии применяются лазерная коррекция зрения, контактные линзы или очки. При этом важно выбрать качественные линзы, которые надежно защитят глаза от вредных воздействий окружающей среды и существенно улучшат качество зрения.

Полезные советы и выводы

• Регулярно проверяйте зрение у врача-оптометриста.
• Хорошо освещайте рабочее место, чтобы не перенапрягать зрительный орган.
• Избегайте длительных нагрузок на глаза, особенно в подростковом возрасте.
• Носите качественные линзы, которые защитят глаза от вредных воздействий окружающей среды.
• Соблюдайте рациональный режим питания, который способствует укреплению зрительного аппарата.
• Берегите свое зрение, чтобы наслаждаться яркими красками мира вокруг нас!