Как узнать какой у меня прикус

Красивая улыбка — это не только залог привлекательного внешнего вида, но и здоровья ротовой полости. Для того, чтобы сохранить или восстановить ее, необходимо знать, какой прикус мы имеем. Но как определить свой прикус? Все просто:

1. Проверка прикуса в домашних условиях
2. Как стоматолог определяет прикус
3. Как должен выглядеть идеальный прикус
4. Исправление прикуса: что можно сделать самостоятельно
5. Полезные советы
6. Вывод

Проверка прикуса в домашних условиях

Самый простой способ является самостоятельная проверка прикуса. Для этого необходимо:

1. Сделать глотательное движение и в таком положении зафиксировать зубы
2. Разомкнуть зубы и посмотреть соотношение верхних и нижних зубов.

В идеале верхние зубы должны покрывать 1/3 нижних, при этом все зубы должны соприкасаться. Если это не так, возможно, что у вас есть аномальный прикус, который требует вмешательства стоматолога.

Как стоматолог определяет прикус

Ортопантомограмма — это основное обследование при определении прикуса стоматологом. Это диагностический инструмент, позволяющий получить детальное изображение всех зубов, их корневых систем и костной структуры. С помощью ортопантомограммы стоматолог может исследовать не только зубы, но и придаточные пазухи и другие анатомические структуры. Это позволяет более точно диагностировать наличие каких-либо патологий.

Как должен выглядеть идеальный прикус

Идеальный прикус — это не только правильное соотношение верхних и нижних зубов, но и отсутствие каких-либо дефектов. Если при смыкании клыки и резцы верхней челюсти закрывают нижние на 1/3, а тремы и диастемы отсутствуют, то это свидетельствует о правильном прикусе.

Исправление прикуса: что можно сделать самостоятельно

Если вы заметили, что у вас нарушен прикус и при этом нет серьезных патологий, вы можете попробовать исправить его самостоятельно, используя упражнения миотерапии, которые нацелены на развитие челюстных и лицевых мышц. Однако, если у вас серьезные проблемы с прикусом, самостоятельно их исправить не получится. В таком случае стоит обратиться к профессиональному стоматологу.

Полезные советы

• Регулярно следите за своим ротовым здоровьем, чтобы предотвратить появление серьезных проблем.
• Ешьте здоровую пищу и избегайте слишком твердых и липких продуктов.
• Обращайтесь к профессионалам, если у вас есть проблемы с прикусом.
• Регулярно делайте ортопантомограммы, для того, чтобы контролировать состояние своей ротовой полости.

Вывод

Определение правильного прикуса играет важную роль в здоровье ротовой полости и привлекательности улыбки. Для того, чтобы определить свой прикус, можно воспользоваться простыми методами проверки, однако наилучшим способ отслеживания здоровья ротовой полости является регулярное обращение к стоматологу. Не стоит ждать появления проблем, следите за своим здоровьем!