Почему очень часто хочется в туалет по большому
Частые позывы в туалет могут быть вызваны различными причинами, начиная от физиологических особенностей и заканчивая заболеваниями органов пищеварения. Некоторые из них мы рассмотрим подробнее.
- Норма акта дефекации
- Причины частых позывов
- Последствия недостатка свободного доступа в туалет
- Частые позывы к дефекации у беременных
- Полезные советы и выводы
Норма акта дефекации
В норме человек должен испражняться один раз в сутки. Однако, отсутствие стула в течение двух дней также не является патологией. Считается нормальным количество актов дефекации от 2 до 3 раз в день.
Причины частых позывов
- Проктологические заболевания
Хронический простатит, геморрой, трещина прямой кишки и другие заболевания прямой кишки могут привести к частым позывам в туалет, даже если стул не жидкий.
- Заболевания ЖКТ
Колит, синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз и другие заболевания ЖКТ также могут вызвать увеличение количества актов дефекации.
- Стресс
Стресс является одним из наиболее распространенных факторов, вызывающих увеличение частоты посещений туалета. Это связано с замедлением процессов пищеварения и активизацией работы толстой кишки.
- Неправильное питание
Чрезмерное употребление жирной, острой и пряной пищи, а также алкоголя и кофе может вызвать увеличение количества актов дефекации.
Последствия недостатка свободного доступа в туалет
Задержка дефекации может привести к сухости стула, ухудшению его проходимости, что в свою очередь вызывает боль при дефекации, анальные трещины и другие проблемы со здоровьем.
Частые позывы к дефекации у беременных
Увеличение частоты посещений туалета во время беременности связано с рядом причин. Одна из них — изменение работоспособности организма под действием гормонов. В этот период, гормоны также влияют на кишечник, часто вызывая диарею и расстройство стула.
Полезные советы и выводы
Если у вас возникают частые позывы к дефекации, стоит обратить внимание на свой режим питания и убедиться, что он сбалансирован. Рекомендуется отказаться от использования сильных стимуляторов, таких как кофе или алкоголь. Также необходимо следить за режимом дня и давать телу время для естественных процессов. Если эти меры не помогают, необходимо обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование. В некоторых случаях, частые позывы к дефекации могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, которые требуют обязательного лечения.