Что из десертов можно при гастрите
Гастрит — легко поддающаяся регулированию болезнь, связанная с воспалением слизистой оболочки желудка. При этом люди, страдающие этой болезнью, должны следить за тем, что они едят. Однако избегать сладостей не обязательно, если знать, какие из них разрешены для потребления. В данной статье мы рассмотрим, какие сладости можно позволить себе при гастрите.
- Что купить вкусного при гастрите
- Чем можно перекусить при гастрите
- Какую выпечку можно есть при гастрите
- Какие мучные изделия можно при гастрите
- Сладости, которые можно позволить себе при гастрите
- Советы и рекомендации
- Выводы
Что купить вкусного при гастрите
При обострении гастрита следует выбирать продукты, которые не вызывают дискомфорт и не раздражают слизистую оболочку желудка. Следующие продукты и блюда разрешены:
- Супы на воде с добавлением круп.
- Разваренные каши, приготовленные на воде: гречка, рис, овсянка.
- Нежирное мясо: индейки, кролика или курицы.
- Нежирные сорта рыбы.
- Яйца — только всмятку или в виде омлета.
- Бананы, печеные яблоки.
- Мармелад, пастила.
Чем можно перекусить при гастрите
В число разрешенных продуктов для перекуса при гастрите входят:
- Макаронные изделия.
- Молокопродукты.
- Отварное мясо.
- Рыба.
- Сырые и вареные яйца.
- Отварные или приготовленные на пару овощи.
- Проваренные или печеные фрукты.
- Растительные масла.
Какую выпечку можно есть при гастрите
Мучное также разрешено — можно есть белые сухари, печенье и выпечку из пресного теста. Однако следует избегать блинов, сдобных булочек и ржаного хлеба. Также нельзя есть жирное и жареное, кисломолочные продукты, колбасы, копчености и консервы.
Какие мучные изделия можно при гастрите
Рекомендуемые мучные продукты и блюда включают в себя:
- Пшеничный подсушенный хлеб.
- Сухой бисквит.
- Сухое печенье.
- Несдобные булочки.
- Печеные пирожки с яблоками, отварным мясом или рыбой, яйцами, джемом.
- Ватрушки с творогом.
Сладости, которые можно позволить себе при гастрите
Не смотря на ограничения, сладости также допустимы при гастрите, однако не все. Рекомендованные сладости включают:
- Джем.
- Пастилу.
- Фруктовое пюре.
- Пудинги.
- Зефир.
- Желе.
- Сливочную карамель.
Советы и рекомендации
При гастрите не стоит злоупотреблять продуктами, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка.
При обострении гастрита следует избегать:
- Жареной, копченой и жирной пищи.
- Острых и кислых приправ.
- Кофе и чая.
- Алкоголя и курения.
Следует также употреблять пищу в небольших порциях и не ложиться спать сразу после еды.
Выводы
Гастрит не обязательно ограничивает наш выбор продуктов. Существует множество сладостей и других продуктов, которые можно позволить себе при гастрите. Главное — следовать диетическим требованиям и не злоупотреблять продуктами, которые могут навредить слизистой оболочке желудка. Есть варианты для всех предпочтений, и не обязательно отказываться от любимых блюд и продуктов. Обратитесь к своему врачу или диетологу за подробной информацией и консультацией по диете при гастрите.