Чего боится избегающий тип привязанности
Избегающий тип привязанности — это форма ненадежного стиля привязанности, которая характеризуется боязнью близости в отношениях. Люди с таким типом часто боятся быть брошенными или поглощенными отношениями и могут проявлять эгоистические черты, не ценящие длительные связи.
- Особенности поведения избегающего типа привязанности
- Как вести себя в отношениях с избегающим типом привязанности
- Какой тип привязанности подходит избегающему
- Советы и выводы
Особенности поведения избегающего типа привязанности
Выделяют два вида избегающего типа привязанности:
- Избегающе-отвергающий тип: любит себя и доверяет только себе.
- Расслабленно-избегающий тип: не ценит длительные связи, так как не нуждается в других формах любви.
Люди с избегающим типом привязанности часто:
- проявляют недоверие к партнеру;
- трудно устанавливают близкие связи с другими людьми;
- часто начинают новые отношения, которые затем быстро разрывают.
Как вести себя в отношениях с избегающим типом привязанности
Если вы нашли себя в отношениях с избегающим типом привязанности, важно следовать нескольким правилам:
- Уменьшите желание контролировать и проверять своего партнера.
- Не стремитесь заставить партнера чувствовать так же, как вы, и делиться своими чувствами.
- Принимайте своего партнера таким, какой он есть, уважайте его личное пространство и его нужду во времени без вмешательства.
Какой тип привязанности подходит избегающему
Избегающе-отвергающий тип привязанности наиболее близок избегающему типу в поведении. Этот тип привязанности характеризует людей, которые независимы и не желают создавать близкие отношения с другими людьми. Это может проявляться в эгоистическом поведении, поскольку их рабочая модель привязанности наполнена позитивными мыслями по отношению к самому себе и негативными по отношению к другим.
Советы и выводы
Избегающий тип привязанности — это поведенческий стиль, который затрудняет формирование близких отношений и некоторые аспекты жизни в обществе. Нужно помнить, что это форма самозащиты, которую человек выбрал для себя, поэтому стоит быть терпеливым и принимать партнера таким, какой он есть. Для установления крепких отношений нужно работать над доверием, уважением личных границ и принимать друг друга со всеми своими особенностями.