Какие продукты нельзя кушать при гепатозе печени
Гепатоз печени — это заболевание, вызванное нарушением жирового обмена в клетках печени. В результате печень начинает накапливать большое количество жира, что может привести к развитию цирроза печени. Важным компонентом лечения гепатоза печени является диета, которая помогает очистить печень и восстановить ее функции. Рассмотрим, какие продукты следует избегать и какие можно употреблять при гепатозе печени.
- Продукты, которые следует избегать
- Продукты, которые можно употреблять
- Какие фрукты и овощи можно употреблять
- Что из сладкого можно употреблять
- Полезные советы и выводы
Продукты, которые следует избегать
При гепатозе печени необходимо избегать продуктов, которые могут ухудшить состояние печени и нарушить ее функции. Среди этих продуктов:
- Крепкие бульоны (и мясные, и овощные), так как они могут усугубить воспаление в печени и вызвать боли в области правого подреберья.
- Сырой лук и чеснок, так как они могут вызвать дискомфорт в желудке и способствовать образованию газов.
- Жирные сорта рыбы и мяса, так как они могут ухудшить функцию печени и вызвать дополнительные нагрузки на организм.
- Бобовые (горох, фасоль, чечевица), так как они могут вызвать боли в животе, вздутие и газообразование.
- Консервированные и копченые продукты, так как они могут содержать вредные добавки и консерванты.
- Из овощей следует избегать помидоры, редьку, редис, так как они могут вызвать повышенное газообразование и дискомфорт в желудке.
- Жирные молочные продукты, так как они могут усугубить воспалительные процессы в печени и усилить застой желчи.
- Из напитков следует избегать газированные и охлажденные напитки, кофе и какао.
Продукты, которые можно употреблять
Для очищения и улучшения функций печени следует употреблять продукты, которые восстанавливают клетки печени и способствуют ее здоровью. Среди этих продуктов:
- Овощи: брокколи, капуста, романеско, спаржа, огурцы, кабачки, морковь, свекла, крыжовник, шпинат, зеленый горошек и т.д.
- Зелень: петрушка, укроп, базилик, руккола, салат, кинза, зеленый лук и т.д.
- Фрукты: яблоки, груши, персики, апельсины, грейпфруты, абрикосы, сливы, вишни, малина, клюква, черника, крыжовник и т.д.
- Рыба: сельдь, мойва, скумбрия, треска, пикша, лосось и т.д.
- Нежирное мясо: курица, индейка и т.д.
- Нежирные молочные продукты: йогурт, кефир, творог и т.д.
- Орехи: миндаль, фисташки, кедровые орехи и т.д.
- Растительные масла: оливковое, льняное, кунжутное, кукурузное и т.д.
Какие фрукты и овощи можно употреблять
При гепатозе печени следует употреблять разнообразное количество фруктов и овощей, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами.
Фрукты, которые можно употреблять при гепатозе печени: яблоки, груши, апельсины, грейпфруты, бананы, дыни, арбузы, абрикосы, сливы, вишни, ананас, манго, малина, , черника, крыжовник и т.д.
Овощи, которые можно употреблять при гепатозе печени: капуста, брокколи, морковь, свекла, огурцы, тыква, картофель, батат, шпинат, базилик, укроп, петрушка и т.д.
Что из сладкого можно употреблять
При гепатозе печени следует ограничить потребление сладкого, так как сахар может ухудшить функции печени. Однако, можно употреблять некоторые виды сладостей:
- Напитки: некрепкий чай, отвар из шиповника, морсы, свежевыжатые соки.
- Сладости: ягоды, вареные и запеченные фрукты, некислые яблоки, кисели, мед, пастила.
Полезные советы и выводы
- При гепатозе печени требуется диета, которая поможет очистить печень и восстановить ее функции.
- Следует избегать продукты, которые могут навредить печени, такие как жирные и острые продукты.
- Следует употреблять продукты, которые помогают восстановить функции печени, такие как овощи, зелень, фрукты, рыба, нежирное мясо, нежирные молочные продукты, орехи и растительные масла.
- Не стоит употреблять большое количество сладостей, так как сахар может ухудшить функции печени. Однако, можно употреблять ягоды, вареные фрукты, мед и пастилу.
- Следование диете поможет восстановить функции печени и улучшить общее состояние организма.