Как есть бургеры с брекетами
После установки брекетов, многие люди задаются вопросом, что можно есть, а что нет. Бургеры, пицца и другие виды фаст-фуда, обычно являются любимыми блюдами большинства людей, но с брекетами они могут быть проблематичными. В этой статье мы расскажем о том, как безопасно есть фаст-фуд с брекетами, избегая повреждения брекетов и других элементов ортодонтической системы.
- Бургеры с брекетами: возможности и риски
- Пицца с брекетами: как избежать проблем
- Возможности и риски бутербродов с брекетами
- Безопасное употребление такояки с брекетами
- Выводы и рекомендации
Бургеры с брекетами: возможности и риски
Допустимые виды бургеров: бургеры без кунжута с небольшим количеством семечек (на пример, барбекю или чизбургеры), бургеры с мякотью из различных овощей и фруктов или куриных котлет.
Избегайте виды бургеров: бургеры с изобилием кунжута и мелких семечек, говяжьих котлет и других твердых ингредиентов, таких как жесткий сыр и кукурузные чипсы.
Совет для безопасного употребления бургеров с брекетами: жуйте пищу медленно и не спешите. Лучше всего разрезать бургер небольшими порциями перед тем, как его есть.
Пицца с брекетами: как избежать проблем
Пицца — это любимое блюдо многих, но из-за очень тонких теста, большого количества томатной пасты и тягучего сыра, она может быть проблематична для тех, у кого есть брекеты.
Допустимые виды пиццы: тонкая корочка, без изобилия томатного соуса и без обильного количества сыра.
Избегайте виды пиццы: толстая корочка, обильное количество томатного соуса и тягучий сыр.
Совет для безопасного употребления пиццы с брекетами: избегайте обильного количества томатного соуса и тягучего сыра, ограничивая их количество до минимума.
Возможности и риски бутербродов с брекетами
Бутерброды могут быть безопасными для брекетов, но это зависит от содержания ингредиентов.
Допустимые виды бутербродов: бутерброды с мягкими или порезаными на кусочки ингредиентами, такими как тертый сыр, грибы и мягкие листья салата.
Избегайте виды бутербродов: бутерброды с жесткими и хрустящими ингредиентами, такими как свежие огурцы, помидоры, любой вид цельнозернового хлеба.
Совет для безопасного употребления бутербродов с брекетами: нарежьте бутерброд на мелкие кусочки и съедайте его медленно, чтобы избежать повреждения брекетов.
Безопасное употребление такояки с брекетами
Такояки — это популярная японская закуска, которая может быть проблематична для тех, у кого есть брекеты.
Допустимые виды такойаки: лучше избегать такойаки во время носки брекетов.
Избегайте виды такойаки: такояки с содержанием твердых, хрустящих, липких, жевательных и тягучих ингредиентов, таких как осетровые яйца, мидии и куриные крылья.
Совет для безопасного употребления такойаки с брекетами: лучше воздержаться от употребления такойаки во время носки брекетов.
Выводы и рекомендации
С носком брекетов, употребление фаст-фуда может быть проблематичным. Однако, делая правильный выбор блюд, можно справиться с этой проблемой:
- Избегайте твердых, хрустящих, жевательных, липких и тягучих ингредиентов.
- Перед употребление разрезайте бургер и бутерброд на мелкие кусочки.
- Жуйте медленно и осторожно, чтобы избежать повреждения брекетов.
- Попросите повара уменьшить количество томатного соуса и сыра на пицце.
Следуя этим простым советам, можно безопасно наслаждаться любимыми блюдами фаст-фуда, не забывая при этом обо всех правилах гигиены полости рта.