Можно ли есть кукурузу с брекетами
Владельцы брекет-систем знают, насколько важно следить за рационом питания. Неправильное питание может вызвать проблемы и задержку в процессе коррекции прикуса. Одним из вопросов, который часто возникает у пациентов, является возможность употребления кукурузы во время ношения брекетов. Давайте разберемся более подробно.
Запрещенные продукты
Избегайте твердых, хрустящих и жевательных закусок. В этот перечень можно включить следующие продукты:
- Попкорн;
- Кукурузу в початке;
- Твердые крендели;
- Вяленую говядину;
- Рогалики;
- Корки пиццы.
Все вышеупомянутые продукты могут привести к поломке ортодонтических брекет-систем и вызвать задержку в получении результатов. Кроме этого, такие продукты могут нанести вред зубной эмали и вызвать болевые ощущения.
Список запрещенных продуктов
Продукты, которые следует исключить из рациона питания при использовании брекет-систем:
- Орехи, семечки, козинаки;
- Конфеты, леденцы, грильяж;
- Сушки, твердые хлебцы, сухари;
- Изделия с хрустящей корочкой;
- Чипсы, снеки, твердое печенье;
- Жесткие копчения.
Кроме этих продуктов, также стоит избегать липких продуктов, таких как карамель или жевательная резинка. Они могут оставаться на брекетах и способствовать развитию кариеса и воспалительных процессов в полости рта.
Рекомендации по питанию
Что же можно есть при использовании брекет-систем? Следующие продукты будут безопасными для зубов и не нарушат процесс коррекции прикуса:
- Мягкие фрукты, такие как бананы, , абрикосы;
- Свежие овощи, нарезанные на маленькие кусочки;
- Куриное или говяжье мясо, отваренное до мягкости;
- Морепродукты, тоже отварные;
- Рис, отварное макаронное изделие, кускус;
- Жидкие и полу-жидкие продукты, такие как щи, супы, пудинги.
Если необходимо употребить что-то жесткое и хрустящее (например, кукурузные палочки), то нужно убедиться, что следы еды не остаются на брекетах. После такого приема пищи следует тщательно очистить зубы и брекеты.
Выводы
При ношении брекет-системы необходимо следить за рационом питания и исключить из него продукты, которые могут нанести вред зубной эмали или вызвать поломку брекетов. Однако это не значит, что нужно стать на диету. Есть много вкусных продуктов, которые будут безопасными для зубов и не помешают процессу коррекции прикуса. И не забывайте про регулярную гигиену полости рта и зубов — это важно не только для сохранения брекет-системы в целости и сохранности, но и для общего здоровья полости рта.