Можно ли есть мармелад когда у тебя брекеты

Брекет-система является одним из самых популярных и эффективных способов исправить прикус. Однако те, кто носит брекеты, должны быть особенно осторожными с выбором еды, особенно когда дело касается сладостей. Некоторые сладости могут повредить брекеты и нанести вред здоровью зубов. Давайте рассмотрим, какие сладости можно есть, когда у вас на зубах брекеты, а какие следует избегать.

1. Безопасные сладости
2. Небезопасные сладости
3. Что еще можно есть
4. Что рекомендуется есть в первые дни после установки брекетов
5. Чем питаться с брекетами на зубах
6. Продукты, которые нельзя употреблять во время ношения брекетов
7. Полезные советы
8. Вывод

Безопасные сладости

Если вы хотите насладиться сладким, не отказывайте себе в удовольствии! Вот список безопасных сладостей, которые можно есть, не повредив брекет-систему:

• Мармелад.
• Пастила.
• Шоколад.
• Желе на основе желатина.
• Мороженое.

Небезопасные сладости

Тем временем, есть такие сладости, которые следует избегать, потому что они могут повредить брекеты и нанести вред здоровью зубов. Вот список таких сладостей:

• Жевательная резинка.
• Ириски.
• Конфеты с нугой (они могут прилипнуть к зубам и брекетам, затруднять гигиену полости рта).

Что еще можно есть

Окей, мы уже рассмотрели, какие сладости можно есть, а какие следует избегать, когда у вас на зубах брекеты. Но что насчет других продуктов? Вот некоторые продукты, которые безопасны для ортодонтических аппаратов:

• Шоколад.
• Арахисовое масло.
• Молочные коктейли.
• Твердые фрукты, например, яблоки, нужно нарезать тонкими дольками.

Что рекомендуется есть в первые дни после установки брекетов

В первые дни после установки брекетов, рекомендуется есть мягкую и не сладкую пищу, чтобы уменьшить нагрузку на зубы. Вот некоторые продукты, на которые следует обратить внимание:

• Паровые овощные или мясные котлеты.
• Несладкие творожные массы.
• Желе (без красителя).

Чем питаться с брекетами на зубах

Как мы уже говорили, многое зависит от сроков. В первые дни после установки и каждый раз, когда врач подтягивает дугу, питаться придется только пюреобразной пищей: крем-супами, йогуртами, творожками, желе и муссами. Такой рацион снижает нагрузку и облегчает адаптацию.

Продукты, которые нельзя употреблять во время ношения брекетов

Некоторые продукты не только могут повредить брекет-систему, но и привести к повреждению зубов. Вот некоторые продукты, которые следует избегать, когда вы носите брекеты:

• Орехи, семечки, козинаки.
• Конфеты, леденцы, грильяж.
• Сушки, твердые хлебцы, сухари.
• Изделия с хрустящей корочкой.
• Чипсы, снеки, твердое печенье.
• Жесткие копчения.

Полезные советы

Кроме того, вот несколько полезных советов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и брекетов:

• Будьте осторожны с едой и напитками, которые окрашивают зубы.
• Используйте зубную нить и щетку для чистки зубов и брекет-системы.
• Носите защитный подпоротник, если вы занимаетесь контактными видами спорта.

Вывод

Носить брекеты не значит, что вам придется отказаться от сладостей. Вы всегда можете наслаждаться своими любимыми сладостями, если будете осторожны в выборе продуктов. Но не забывайте, что здоровье зубов — это самое главное, поэтому следуйте нашим рекомендациям и не забывайте о гигиене полости рта.