Можно ли есть сушки при Ротовирусе
Ротавирусная инфекция — это острое заболевание кишечника, которое сопровождается сильной диареей, рвотой, лихорадкой и общей слабостью. Важная роль во время болезни отводится правильному питанию, которое помогает смягчить симптомы болезни и сократить ее продолжительность. В данной статье мы расскажем, какие продукты не следует употреблять при ротавирусе и какие можно включать в рацион.
- Что нельзя есть при ротавирусной инфекции
- Какие продукты можно употреблять при ротавирусе
- Что нельзя есть при ротавирусе: конкретные продукты
- Какие продукты можно употреблять при ротавирусе: конкретные продукты
- Дополнительные советы
- Выводы
Что нельзя есть при ротавирусной инфекции
При ротавирусе необходимо исключить из рациона трудноусваиваемые, жирные, острые и тяжелые продукты. Также не стоит употреблять алкоголь, кофе, газированные напитки, консервы, сладкие, копчености и тому подобное. Ведь такие продукты могут ухудшить состояние желудочно-кишечного тракта и смягчить защитные функции организма.
Какие продукты можно употреблять при ротавирусе
При ротавирусе можно включать в рацион легкие, нежирные и нежареные продукты. Следует ограничить количество молочных продуктов, так как они тоже могут вызвать ухудшение состояния здоровья. Важно включать в рацион каши (овсянку, гречку), вареные рыбу или мясо, овощи на пару или вареные, жидкие супы.
Что нельзя есть при ротавирусе: конкретные продукты
Какие конкретные продукты не следует употреблять при ротавирусе? В первую очередь это:
- Жирные мясные блюда: гуляш, тушеное мясо, жареное мясо
- Жирные рыбные блюда: сельдь, скумбрия, макрурус
- Молочные продукты: молоко, сметана, сыр, творог, йогурт (исключите только на время болезни, после восстановления можно вводить постепенно)
- Острые продукты: перец, горчица, острые соусы
- Кондитерские изделия, сладости: пироги, торты, шоколад, многослойные десерты
- Белый хлеб, сдоба
- Закуски: чипсы, сухарики и т.д.
Какие продукты можно употреблять при ротавирусе: конкретные продукты
Какие продукты можно включать в рацион при ротавирусе?
- Каши: овсянка, гречка, рис, пшено
- Вареные овощи: картофель, морковь, тыква, брокколи, цветная капуста
- Вареные или запеченные в духовке: курица, индейка, говядина
- Жидкие супы: овощные, мясные, куриные
- Выпечка: не жирная булочка, пресные сушки
Дополнительные советы
- Давайте малышу в достаточном количестве жидкости — воду, газированную минеральную или питье, содержащее электролиты.
- Если питьевой режим не срабатывает (малыш не хочет пить, то можно давать жидкий кашу, взбитый белок или йогурт.
- Не забудьте про гигиену — мойте руки, дезинфицируйте детские игрушки и поверхности, посуду.
- Делитесь блюдами с малышом! Первое время едьте одно и то же — так вы сможете контролировать быстроту восстановления и не заразить друг друга.
Выводы
При ротавирусной инфекции, правильное питание играет огромную роль в быстром выздоровлении малыша. Категорически исключите из рациона жирные и трудноусваиваемые пищевые продукты, острые и копченые блюда, молочные продукты, жареные яйца, сладости и алкоголь. Рекомендуется давать малышу легкую, нежирную и нежареную пищу, такую как каши, вареную рыбу или мясо, овощи на пару или вареные, жидкие супы. Не забывайте контролировать питьевой режим, мойте руки и используйте дезинфекционные средства. Все это поможет вашему малышу быстрее поправиться и наладить работу желудочно-кишечного тракта.