Можно ли пить воду с лимоном при поносе
При поносе важно поддерживать водный баланс, чтобы избежать обезвоживания и потери электролитов. Однако, не все напитки будут одинаково полезны. Чтобы помочь вам разобраться, что можно пить при поносе, а что следует избегать, мы составили список полезных тезисов и рекомендаций.
- Что можно пить из воды при поносе
- Какую воду лучше пить при поносе
- Когда нельзя пить лимонную воду
- Какие противодиарейные средства можно принимать
- Дополнительные рекомендации при поносе
- Вывод
Что можно пить из воды при поносе
- Рекомендуется пить некрепкий чай с лимоном, сладкие соки и минеральную воду без газа.
- Показаны минеральные воды с малой минерализацией, такие как «Ессентуки» № 4, «Смирновская», «Славяновская».
- Минеральную воду следует подогревать до температуры 40—45 ºС, чтобы дегазировать ее.
- Количество употребляемой воды рассчитывается в зависимости от массы тела (3—4 мл на 1 кг веса).
Какую воду лучше пить при поносе
Нежирный бульон, слабый чай и яблочный сок также подходят для употребления при поносе. Жидкая диета помогает предотвратить раздражение и не нагружает пищеварительный тракт тяжелой работой.
Когда нельзя пить лимонную воду
- При воспалительных болезнях желудка, особенно при гастрите с повышенной кислотностью, употребление воды с лимонным соком может вызвать изжогу.
- Натощак такой напиток не рекомендуется употреблять, особенно если страдаете желудочными заболеваниями в острой форме.
Какие противодиарейные средства можно принимать
- Противодиарейные комбинированные средства, такие как Смекта, Диосмектит, Диоктаб Солюшн таблетки, Неосмектин, Эндосорб, могут помочь при поносе.
- Лекарства, воздействующие на моторику ЖКТ, такие как Лоперамид, Лопедиум, Диара экспресс, Имодиум, Лоперакап, Супериол, Диарол, Энтеробене, Ларемид, также могут помочь справиться с симптомами.
Дополнительные рекомендации при поносе
Помимо правильного выбора напитков и приема противодиарейных средств, следует:
- Избегать продуктов, которые могут раздражать кишечник, таких как жирные, острые, жаренные и сладкие блюда, а также алкоголь и кофе.
- При поносе следует соблюдать гигиену рук и зубов, чтобы минимизировать риск заражения инфекцией или вирусом.
- Выдерживать диету, которая содержит легкоусвояемые белки, углеводы и фрукты, которые могут полезно воздействовать на кишечник.
Проверьте себя на наличие аллергии на продукты, добавляемые в напитки.
Вывод
Пить воду с лимоном при поносе можно, но только если нет предпосылок для обострения желудочных заболеваний. Некрепкий чай, яблочный сок и минеральная вода также могут помочь поддержать водный баланс. Помните, что правильное питание и гигиена рук являются ключевыми факторами для быстрого выздоровления. Если понос не прекращается, обязательно обратитесь к врачу.