Можно ли есть бананы с брекетами

Установка ортодонтических брекетов является обычной процедурой для коррекции прикуса у детей и взрослых. Однако, помимо качественного результат, ношение брекетов требует определенных ограничений в питании для защиты стоматологических конструкций.

В этой статье мы рассмотрим, какие продукты следует исключить из рациона, а какие можно включать для безопасного питания в период ношения брекетов.

1. Какие продукты нежелательно употреблять с брекетами
2. Какие напитки следует исключить из рациона
3. Какие сладости можно употреблять с брекетами
4. Какие продукты можно употреблять без ограничений
5. Советы по правильному питанию с брекетами
6. Выводы

Какие продукты нежелательно употреблять с брекетами

Продукты, которые категорически нельзя употреблять во время ношения брекетов, включают в себя:

• Орехи, семечки, козинаки;
• Конфеты, леденцы, грильяж;
• Сушки, твердые хлебцы, сухари;
• Изделия с хрустящей корочкой;
• Чипсы, снеки, твердое печенье;
• Жесткие копчения.

Осторожность нужно соблюдать и при употреблении бананов и персиков, так как волокнистая мякоть бананов и сочная мякоть персиков легко застревает в брекетах.

Какие напитки следует исключить из рациона

При ношении эстетических брекетов не рекомендуется употреблять красящие и пигментированные продукты, так как они могут окрасить брекеты и резиночки. К таким продуктам относятся:

• Крепкий чай;
• Кофе;
• Красное вино;
• Свежевыжатые соки;
• Свёкла и смородина.

Следует сократить употребление чая (особенно черного) и кофе, поскольку они окрашивают брекеты.

Какие сладости можно употреблять с брекетами

Шоколад, арахисовое масло, молочные коктейли, конфеты на основе желатина и мороженое вполне безопасны для ортодонтических аппаратов. Твердые фрукты, например, яблоки, нужно нарезать тонкими дольками. Лучше всего, если дети будут получать сладости маленькими порциями и полоскать после них рот водой.

Какие продукты можно употреблять без ограничений

Следующие продукты не представляют никакой угрозы для ортодонтических конструкций и разрешены к употреблению:

• Овощные, мясные и картофельные пюре и мягкие котлетки;
• Крем-супы;
• Яйца;
• Хорошо проваренные каши;
• Кисломолочные продукты;
• Мягкая выпечка;
• Баклажанная или кабачковая икра;
• Молочные коктейли и смузи.

Советы по правильному питанию с брекетами

• Перед тем как питаться, чистите зубы и брекеты. Это поможет избежать оставшихся в ротовой полости кусочков пищи, которые могут застрять в брекетах;
• Если вы едите твердые продукты, используйте нож и вилку или нарежьте их на небольшие кусочки;
• Если вам нужно перекусить вне дома, возьмите с собой мягкие или переработанные продукты, такие как бананы, бутерброды с мягкими ингредиентами, йогурты;
• Избегайте употребления пищи перед сном, чтобы избежать образования микробной пленки на зубах и брекетах;
• После приема пищи полощите рот водой, чтобы избежать образования кариеса, который может осложнить процесс коррекции прикуса;
• Периодически проверяйте свои брекеты и своевременно обращайтесь к специалисту при обнаружении любых проблем.

Выводы

Правильное питание во время ношения брекетов играет важную роль в поддержании эффективности лечения и удерживании зубов в нужном положении. Следуйте простым рекомендациям и ограничениям, и вы достигнете отличных результатов в короткие сроки. Не забывайте регулярно посещать своего стоматолога для контроля над состоянием ротовой полости.