Какие сладости можно есть при рефлюксе
Рефлюкс-эзофагит — распространенное заболевание, связанное с нарушением двигательной функции пищевода и действием желудочного сока, вызывающего раздражение слизистой оболочки пищевода. Рацион при рефлюксе играет большую роль в лечении и профилактике обострений.
- Что следует исключить из рациона при рефлюксе
- Какие сладости можно есть при рефлюксе
- Какое печенье можно есть при рефлюксе
- Можно ли есть шоколад при рефлюксе
- Полезные советы и выводы
Что следует исключить из рациона при рефлюксе
Следует отказаться от:
- жирных и жареных продуктов;
- острых приправ;
- кислых фруктов и ягод;
- газированных напитков;
- крепкого алкоголя;
- кофе.
Эти продукты вызывают повышенную кислотность и могут ухудшить состояние пациента.
Какие сладости можно есть при рефлюксе
При ГЭРБ можно употреблять сладости, которые не вызывают раздражение горла и пищевода, легко глотаются и перевариваются. Рекомендуемые сладости:
- кисели;
- желе;
- суфле;
- пюре из сладких фруктов;
- сливочную карамель;
- ирис;
- мармелад;
- пастилу;
- зефир;
- сахар;
- мёд;
- джемы;
- варенье.
Какое печенье можно есть при рефлюксе
При рефлюксе можно употреблять:
- хлеб пшеничный из муки высшего и 1 сорта вчерашней выпечки или подсушенный;
- несдобные булочки (1-2 раза в неделю);
- сухой бисквит;
- не сдобное печенье (песочное, крекеры).
Можно ли есть шоколад при рефлюксе
К сожалению, шоколад вызывает кислотный рефлюкс и может вызвать обострение эзофагита. Поэтому шоколад следует исключить из рациона при рефлюксе. Также рекомендуется отказаться от конфет и других сладостей, которые содержат масла и сахар.
Полезные советы и выводы
- При рефлюксе следует исключить жирные, жареные, острые, кислые и газированные продукты, а также кофе и крепкий алкоголь.
- Рекомендуемые сладости при рефлюксе: кисели, желе, суфле, пюре из сладких фруктов, сливочная карамель, ирис, мармелад, пастила, зефир, сахар, мёд, джемы, варенье.
- При рефлюксе можно употреблять хлеб пшеничный из муки высшего и 1 сорта вчерашней выпечки или подсушенный, несдобные булочки, сухой бисквит и несдобное печенье.
- Исключить из рациона следует шоколад, конфеты и другие сладости, содержащие масла и сахар.
- При соблюдении рациона и выполняя рекомендации врача, можно уменьшить риск обострений рефлюкс-эзофагита и улучшить общее состояние здоровья.